Oráculo Panóptico: Chakra garganta 5.0 con consigna de "Máscara digital de Equidad"
Preparación:
Encuentra un lugar tranquilo donde no te interrumpan para meditar sobre esta predicción de energía y cambio.
Siéntate cómodamente con la espalda recta.
Inicio de la Meditación:
Respiración y Relajación:
Inhala profundamente por la nariz, llenando tus pulmones de aire fresco.
Exhala lentamente por la boca, liberando cualquier tensión.
Repite esto tres veces, sintiendo cómo tu cuerpo se relaja con cada exhalación.
Activación del Chakra de la Garganta 5.0:
Visualiza una luz azul brillante en tu garganta.
Siente cómo esta luz se expande con cada inhalación, limpiando y equilibrando tu chakra de la garganta.
Repite mentalmente: “Mi voz es clara y auténtica. Expreso mi verdad con confianza y amor.”
Máscara Digital de Equidad:
Imagina que te pones una "máscara de equidad" que te proporciona el chakra garganta y que te permite ver y valorar las cualidades del entorno "digital" que admiras en los demás ,por ejemplo, en las redes sociales...
Reconoce que estas cualidades también están dentro de ti, en tu ser analógico.
Visualiza estas cualidades manifestándose en las Casas 7 (Libra), 8 (Escorpio) y 9 (Géminis).
Retrospectiva Digital de la Tercera Ley del Espejo:
Reflexiona sobre las cualidades digitales que te gustan en los demás.
Acepta que estas cualidades también están presentes en ti.
Siente gratitud por estas cualidades y cómo enriquecen tu vida.
Retrospectiva Digital para la Cuarta Ley del Espejo:
Piensa en las críticas que has recibido de otros seres con impronta digital.
Si estas críticas no afectan tu identidad analógica, reconoce que pertenecen al otro.
Visualiza estas críticas disolviéndose en las Casas 10 (Libra), 11 (Acuario) y 12 (Piscis).
Cierre:
Toma unas respiraciones profundas, sintiendo paz y equilibrio.
Agradece a ti mismo por este tiempo de introspección y crecimiento.
Lentamente abre los ojos y vuelve al presente.
Espero que esta meditación te ayude a sanar y encontrar paz emocional. Si cinco minutos te parece mucho o poco para focalizar cada una de las seis casas astrológicas, ajusta el tiempo según tu comodidad. Lo importante es que te sientas relajado y no apresurado. Puedes pausarlo y retomarlo a lo largo del día, teniendo en cuenta el horario Yang y Yin.
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